lillgrodan

Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Sara - 13 januari 2014 20:33

Sådärja! Sitter för stunden och dricker en vaniljshake från #Itrim som mitt sista mål för dagen. 

Sammanlagt har jag idag ätit 4 frökex med Ockelbo Svart, 1 dl Turkisk Yoghurt med 1 smulad müslibar till, säkert fem clementiner, tre ganska äckliga, osötade amerikanska pannkakor gjorda på glutenfritt mjöl och laktosfri mjölk. Förutom detta har jag också ätit en portion med morötter, köttfärssås och ruccola och nu en vaniljshake och en kopp te te :)

Dagen har varit riktigt bra. Mat och sovklockan har funkat, jag har tränat som en galning och fått ganska mycket vettigt gjort ändå :)

Imorgon väntar webbföreläsning, #träning, möte, middag hos mormor och sen eventuellt ett möte med #UMR.

Tills nästa gång - Ha det!

 

Av Sara - 13 januari 2014 18:03

Sådärja! Två av tre pass klarade och mumsig middag intagen!

Efter en fantastiskt lyckad körlektion och ett grymt mysigt samtal med min fina kusin rusade jag till dagens andra träningspass - cirkelgym med D. 

Kan helt enkelt säga att de gick helt kanonbra! Lite lägre tempo än i morse, vilket var skönt, och mycket bra rörlighetsövningar. Dom är bra fantastiska på Karma!

Nu har jag även hunnit servera mig och minsta lillebror lite spagetthi och köttfärssås, fast jag åt morötter istället för pastan. Det var supergott och jag kan verkligen säga att min mamma är GRYM på att laga mat (hon gjorde köttfärssåsen igår nämligen).

Lyckades tillochmed truga i min kräsna lillebror lite morötter :D

Men nu måste jag rusa, pass nr. 3 står på tur om 20 minuter. 


3. 2. 1. SH'BAM!

Av Sara - 13 januari 2014 10:16

Måndagar är nog ändå veckans bästa dag..

Börjar iprincip varje måndag med ett Cirkelgymspass, på Karma med J, 07.10 och fortsätter hemma med frukost i lugn och ro.

Just den här måndagen är lite extra trevlig. Träningsverk från gårdagens och morgonens pass gör sig bekant och insikten att jag har ytterligare två pass kvar idag känns fantastisk. Jag är på gång!

Om några timmar är det dags för första körlektionen sen före jul och jag bävar lite för hur ringrostig min körning kommer vara... Innan dess ska jag duscha, äta och försöka skriva lite på någon av alla skoluppgifter jag håller på med. 

Hoppas att ni får en fin måndag för det tänker jag ha och till er som inte gillar måndagar: Det är bara typ 14 timmar kvar till Tisdag ;)

      

Bästa passet hålls i denna mysiga lokal och i dessa fantastiska maskiner. Varje maskin ställs in till ett visst motstånd på en skala mellan 1 & 6 sen har du 10 mellanstationer mellan dessa 10 maskiner. En mellanstation är t.ex armhävningar, en annan är trippel-x. Idag fick vi börja med 10 repetitioner på en maskin, därefter gjorde vi 5 sit-ups och 20 höga knän och sen till nästa maskin osv. När vi gjort så hela varvet runt gick vi över på mellanstationerna och körde 10 reps. på en station, fortsatte med 20 benböj/40 jumping jacks och sen till nästan. SJUKT JOBBIGT! 

Och tro inte att vi var färdiga där! Nej sen gjorde han i ordning en löparbana på varje halva av salen, delade upp oss i två lag om fem och sen var det bara att springa. 3 gånger var och i stafett-modell. Efter det lade han dit en skivstång som en skulle springa och hämta, bära den till sin lagkompis på tur och denna skulle sen springa tillbaka med den och så höll vi på så till vi alla hade gjort 3 gånger var där med.

Det sista vi gjorde, förutom den obligatoriska high-fiven, var att alla i laget skulle göra 40 benböj var men vi fick bara köra halva laget åt gången. Laget jag var med i körde 20-20-20-20 i uppsättningen 3 i "grupp" 1 och 2 i "grupp" 2.

Sen var det bara high-fiven kvar som i vanlig ordning serverades i en schysst, djup, benböj. Höger hand fram, 20 benböj och sen vänster hand fram. 

Undrar vad D gör med passet i eftermiddag?


 

Väl hemma var jag ju så illa tvungen att peka i mig frukost (hungrig som en varg). Innan jag gick åt jag två frökex med ost och en clementin. Till "riktig" frukost åt jag turkisk yoghurt (lite väl fet egentligen men den måste ju ätas upp) med en smulad bar (som jag bakat själv) till och så två frökex till med smör och ost (Ockelbo Svart, såååå gott). Två stora koppar kaffe och två clementiner till det. 

Nu är jag mätt, ganska slut efter träningen och ska strax hoppa in i duschen. 


Av Sara - 12 januari 2014 16:49

Jaha du, vad ska man säga? Minst hundra år sedan jag skrev något här överhuvudtaget men det ska det minsann bli ändring på!

Har massor att berätta om i mitt liv känns det som. Ska bara komma på hur tusan jag ska sätta ord på det!

Kan iallafall börja med att berätta om ett av mina nyårslöften:

Jag ska börja använda min kamera mer flitigt!

Tyvärr får min stackars Nikon D3100 många gånger bara ligga och samla damm men det ska det minsann bli ändring på nu! Dessutom ska jag försöka framkalla alla bilder jag tycker om. Det är ju så mycket roligare att titta på ritkiga pappersbilder!

Annars är det väl skolan och träningen som tar upp det mesta av min tid, eller som borde göra det rättare sagt. Har lagt märke till att jag spenderar onödigt mycket tid framför YouTube just nu vilket är en vana jag borde lägga av med.

Kanske man skulle avsätta datortid åt sig själv? Man behöver ju inte sitta mer än en timme om dagen egentligen (om man inte ska plugga vill säga)

Nu hoppas jag att ni kommer ha en fortsatt trevlig kväll och tipsar er om att titta på SVT2 ikväll kl 20.00 då de visar filmen 7 dagar <3


 

Bjuder på en helt oredigerad bild ur min älskade kamera som avslut.


Av Sara - 2 september 2013 10:35

Dags att ta tag i det så kallade livet. Ta tag i kost och plugg och träning. Önska mig lycka till.

Av Sara - 26 augusti 2013 19:18

Spenderar större delen av min tid hos pojkvännen på Västerberg nu.

Trivs verkligen som fisken i vattnet, både i lokalerna och med folket. Önskar bara att jag också fick gå i skolan där, även om jag är väldigt nöjd med min plats på Högskolan i Gävle.

Imorgon har jag dessutom min första lektion på de här fem åren som väntar mig. Det känns nervöst och otroligt spännande då jag imorgon kommer att "på-riktigt" träffa min officiella klass för första gången. Lite läskigt är det verkligen. Svårt är det också att få tag i litteraturen. Har än så länge bara hittat en bok som jag inte kunnat beställa än. Jag är verkligen inte van det här med att behöva göra saker själv när det handlar om min utbildning. 

Hoppas att morgondagen går bra.

Kvällen kommer att spenderas med Anders internatkamrater (och Anders såklart), tittandes på Idol från kl. 20.00

Även om det är hyffsat kass TV så är det tillräckligt underhållande för att fördriva tiden med.

Hittills har vi haft supertrevligt här på internatet med sällskaps-spel och fina diskussioner. 

Av Sara - 22 augusti 2013 10:11

Nu när jag ska lära mig att åka kollektivt varje dag så passar jag på att utnyttja tiden som annars bara skulle gått åt till att sitta och sova eller något annat kreativt. 

När skolan drar igång på riktigt kommer jag troligtvis att ägna den timme varje morgon som resan kommer bestå av till att skriva arbeten men än så länge blir det här jag skriver. 

Gårdagen spenderades med att gå en rundvandring på skolan och därefter delta i N0llningen.

Vi blev uppdelade i fantastiskt fina lag och fick sedan i lagen måla en flagga och skriva en lagsång. Otroligt rolig syssla må jag säga! Därefter hölls det femkamp mellan lagen. (Bönderna, det laget jag deltog i, kom såklart sist. Men vi är inte ledsna för det). 

Idag kommer vi att grilla lite, mysa på med lite mer lekar och senare ikväll vankas det brännboll, men jag är inte säker på om jag kommer hinna/orka vara med så länge :)

     

Av Sara - 21 augusti 2013 08:21

Dags att få in lite ny vanor.

Till exempel: Åka tåg, tänka på hur man ser ut innan man går till tåget, kanske hinna röra sig lite innan frukost (tur jag kan följa med mamma på cykelrunda) och komma ihåg att packa matlåda och sånt innan man ska till tåget.

Det är läskigt, men känns samtidigt väldigt bra, att göra det här. Att starta ett nytt kapitell i livet, på riktigt! 

Även om man kan tycka att varje nytt år är ett nytt kapitell så finns det inget som slår så hårt som att helt byta miljö.

Jag ser otroligt mycket fram emot att skapa dessa nya kontakter och möjligheter. Därför tänker jag ignorera min rädsla och nervositet.&nbs

Ovido - Quiz & Flashcards