lillgrodan

Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Sara - 12 maj 2015 07:00

har ni någonsin varit med om att livet gör en helomvändning? Under den senaste tiden har jag verkligen känt mig deppig och nedstämd, som att allt är meningslöst och helt saknar syfte. Men för några dagar sedan, närmare bestämt i Onsdags, kändes det som att allt vände igen. Jag kanske överdriver känslorna lite, för det är inte så att allt helt plötsligt blev bra och lätt i mitt liv, men sen jag skickade in min hemtentamen (som btw. är bland det sämsta jag skrivit) så känns det som om en hel planet har lättat från mina axlar.
Kursen vi läser nu, hållbar utveckling med inriktning mot gymnasiet, är superspännande och jag känner att det kan bli några ganska intressanta veckor på HiG innan sommaren.
I skrivande stund sitter jag på bussen mot Sandviken. Det är nämligen dags för första jobbdagen för sommaren. Det ska bli så himla skönt och roligt att få komma in i arbetsrutiner igen och det ska bli jätteskoj att träffa alla kollegor från förra sommaren igen. Förutom att vara på samma dagliga verksamhet som förra året så ska jag också få vara på en gruppbostad där jag ska göra introduktion om en par veckor.
Träningen däremot, den står så gott som stilla. En miniförkylning och lite förmycket att göra gick ut över min annars flitiga träningstid. Men det får jag ta igen nu när jag har mer tid. Framför allt får jag ta tag i löpningen den här veckan för på måndag är det dags för vårruset. Tillsammans med mamma och flera väninnor ska jag ta mig runt 5 km och målet är att göra det på 30 min. Förhoppningsvis är det genomförbart och oavsett om jag lyckas eller inte kommer jag att vara stolt, inte bara över att jag vågar ta mig runt utan också att jag vågar göra det på tid! Jag är så galet taggad ???

Av Sara - 25 april 2015 18:56

Gårkvällen var skoj. Kort men väldigt skoj. På tok för mycket vin på alldeles för kort tid resulterade att jag kröp i säng innan grabbarna ens hunnit ut på krogen. Men det gjorde inget, för jag tror att jag verkligen behövde sova efter två intensiva dagar på högskolan för första gången sedan VFUn avslutades. 

Nu sitter jag här, med känslan av att ha ätit hela världen då idag dessutom är dagen då min och brorsans utmaning hävdes efter en månad i stort sett helt utan sötsaker. Men jag kom iallafall iväg på ett kort men intensivt träningspass tidigare i eftermiddag och nu sitter jag och installerar The Sims 4 så att jag kan roa mig med det resten av kvällen. 

Imorgon ska jag och Anders ha en efterlängtad "tjockisdag" som vi kallar det här. Vilket kanske inte är speciellt PK. Människor som håller på med fitness brukar väl kalla det för en "cheatday". Vad det innebär är väl egentligen att vi ska äta precis vad vi vill. Därför känns det extra härligt att jag har en burk CinnemonBuns-glass i frysen som väntar på att jag ska sätta skeden i den! Har ni provat den ännu? Det har inte jag gjort och jag håller på att spricka av nyfikenhet. Men jag tänker ändå börja dagen med en löprunda har jag tänkt. Få det överstökat så tidigt som möjligt så kan jag bara duscha och slappa i pyjamas resten av dagen sen. Supernatural och förhoppningsvis lite Disney står på listan av saker att titta på under dagen, sen kanske jag läser lite. Det är sånt som märks. 

Nu ska jag skrolla igenom Youtube innan The Sims är färdigt. 

Hej!

Av Sara - 22 april 2015 11:19

Maten har varit sämre de senaste dagarna. Men jag gör mitt bästa för att det ska funka så bra som möjligt. Helgen spenderades hemma i Bollnäs med fina familjen. Jag och mamma fick till en riktigt bra löprunda på lördagen och den här veckan har jag kommit iväg till gymmet både idag och igår! Det känns så skönt att hålla kroppen i rörelse och jag älskar verkligen resultaten jag får.

Av Sara - 12 april 2015 12:30

Men snart är den över, "påsklovsveckan". Den här helgen har varit otroligt skön. Jag har spenderat tiden med att städa hela lägenheten, tvätta sjukt mycket tvätt och jag har tränat så det har stått härligt till! Förutom det så har jag och fina sambon spenderat tid tillsammans. Vi åt mysfrukost igår vilket kan vara bland det bästa jag vet! Nu tänker jag spela Don't starve och hinka vatten efter en skön löprunda! Sen är det dags att kolla igenom lektionsplaneringen inför imorgon

Av Sara - 9 april 2015 18:18

typ iallafall. Ingen VFU denna vecka då alla Gävles gymnasieelever har påsklov. Detta innebär inte att jag är ledig, eller jo, nästan. Jag har lite lektioner som ska planeras och lite plugg som borde göras. Men sån förstaklass-prokrastinerare som jag är så blir såklart inget gjort. Eller, nu ljuger jag igen. Jag har tränat två pass, städat nästan hela lägenheten och umgåts med min fina sambo. Nu sitter jag på gymmet och försöker återhämta mig innan det är dags att gå hem och fortsätta styra upp lektion i litteraturhistoria. För jag har börjat, jag är bara inte klar.
Smoothies har blivit min nya grej btw! Jag älskar hela konceptet! Ta några frukter/grönsaker du gillar, mixa och drick! Min favorit består av:
2 dl hallon
3 dl juice (ananas/apelsin använder jag)
Lite spenat
En banan
Mixa och njut

I smoothien på bilden är det:
Kiwi
Spenat
Banan
Ananas/apelsin juice

Av Sara - 12 mars 2015 21:40

Jag vet inte om jag är den enda, men skit samma! Jag har iallafall två lägen. Det ena innebär att jag vill träna oavbrutet och enbart äta morötter och broccoli i resten av mitt liv. Det andra innebär att jag vill ligga under ett täcke och vältra mig i socker, färgämnen och transfetter tills min kropp ger upp och jag dör av hjärtfelsdiabetesproblemstumörer. Men, de senaste dagarna har varit någon slags kombination, vilket känns udda. Eller ja, det känns som att ena hjärnhalvan är inställd på träning och morötter men den andra är inställd på hjärtfelsdiabetesproblemstumörerna. Detta innebär att jag går och tränar som jag ska, svettas som en gris. Äter den mat jag ska och inte speciellt mycket mer, men att i mina tankar sitter jag ständigt i ett badkar fyllt av chokladglass och salta lakritsfiskar - enbart för att min plånbok gapar så tomt att jag inte har Råd att äta varken chokladglass eller salta fiskar. Vilket i och för sig är bra för då slösar jag ju inte mina pengar och jag stoppar inte i min kropp saker den verkligen inte behöver. Men ändå sörjer jag. Tröstlöst söker jag upp bilder på färglatt godis och krämig glass på ställen som tumblr. och we??it. Jag kan liksom inte hjälpa det!
Därför tänkte jag nu att jag också skulle tvinga in er, som läser, i detta sockersug genom att delge er några av dessa fantastiska bilder. Jag vill poängtera att de flesta av dessa bilder är sådant jag hittat online och inte tagit själv!

Av Sara - 16 februari 2015 17:18

Åh vad det är länge sedan jag kom iväg till gymmet! Men men, nu sitter jag här iallafall. Väntar på att cirkelpasset ska dra igång 17.30
Att träna i cirkelgym är helt klart bland det bästa jag vet. Övningarna är simpla så att man kan fokusera på tekniken fullt ut och på 45 min får man svettas bra nog rejält. Bästa uppladdningen är ändå att skrolla igenom instagram och Pinterest efter schysst inspiration och samtidigt fylla magen med kaffe.
Nu ska jag fortsätta skrolla

Ovido - Quiz & Flashcards